Das Buch
Nein sagen - warum fällt das so schwer?
Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: „Mit mir kann man es ja machen!“
Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen "Nein" sagen könnte?
Ziel des Buches ist, Ihnen ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.
Dazu erlernen Sie Fertigkeiten, mit denen Sie konkret handeln können, wenn das nächste Mal Ihre Grenzen überschritten werden.
Also, worauf warten Sie noch? Begeben Sie sich heute noch auf Ihre Reise in ein glückliches und selbstbestimmtes Leben und sagen Sie selbstbewusst "Nein"!!!